Skip to main content

همه عوارض کم خونی بر مغز، پوست و بدن (طبق نظر 3 فوق تخصص)

در اين مطلب از 3 فوق تخصص از 3 مجله معتبر پزشکي در سرتاسر دنيا کمک گرفته ايم تا شما را به طور کامل با عوارض کم خوني بر بدن آشنا کنيم. اين مطلب نتيجه جديدترين تحقيقات روز دنياست.
عÙ?ارض Ú©Ù? Ø®Ù?Ù?Û?

علائم کم خوني ناشي از فقر آهن:

  • اگر احساس ضعف و خستگي بيش از حد داريد نتيجه کم خوني (کم خوني ناشي از فقر آهن) است، به احتمال زياد در اين صورت نميتوانيد فعاليتهاي عادي خود را نيز انجام دهيد.
  • اگر دچار کم خوني شديد هستيد، ممکن است اين علائم را داشته باشيد: تنگي نفس، ناراحتي قفسه سينه، تپش قلب يا احساس ضعف (بيحالي).
  • کم خوني يا فقر آهن، ممکن است ناشي از خونريزي واژن، ادرار يا مقعد باشد. با اين حال، احتمال اينکه در نقطهاي از بدنتان خونريزي داشته باشيد ولي متوجه نشويد وجود دارد.
  • هنگامي که رودهتان کار ميکند متوجه خون قرمز روشني ميشويد. بدين معني که از دستگاه گوارشيتان خون کمي رفته است که ممکن است نشانه ي کم خوني ناشي از فقر آهن باشد.
  • هنگامي که روده تان کار ميکند، رنگ مدفوع سياه يا قرمز ميشود، اين حالت نشان دهنده اين است که خون از روده تان در حال خارج شدن و باعث کمخوني ميشود.

در صورت داشتن کم خوني ناشي از فقر آهن اين موارد را ميتوانيد انجام دهيد:

  • براي مقابله با کم خوني ناشي از فقر آهن، بايد منبع کم خوني مشخص شود. اگر دليل خونريزي دستگاه گوارش يا جاهاي ديگر باشد، قبل از اينکه آهن بدنتان تأمين شود بايد خونريزي متوقف شود. در غير اين صورت، اگر ادامه يابد، دوباره دچار فقر آهن ميشويد.
  • مصرف آهن را افزايش دهيد. اگر اين کمبود به دليل مصرف خوراکي فاقد آهن باشد، بايد مصرف آنرا از طريق رژيم غذايي و قرصهاي آهن افزايش دهيد. گوشت، مرغ و ماهي داراي مقدار زيادي آهن هستند. ميوه ها، سبزيجات، آجيل، (از جمله کره بادام زميني) حبوبات (از جمله باقالي، لوبيا چشم بلبلي، لوبيا چيتي و لوبياي قرمز) و نيز غلات، حاوي مقدار زيادي آهن ميباشند. آهن موجود در اسفناج و زرده تخم مرغ به آساني جذب بدن نميشوند.
  • پزشک ممکن است مکملهاي آهن را برايتان در نظر بگيرد. در صورت تجويز قرص آهن بايد آنرا با معده خالي مصرف کنيد و حداقل يک تا دو ساعت بعد از آن غذا نخوريد، زيرا جذب آهن با معده خالي بهتر است. با اين حال، اگر با معده خالي دچار ناراحتي ميشويد ميتوانيد همراه با غذا بخوريد، چرا که مصرف آن با غذا بهتر از اين است که هرگز آنرا استفاده نکنيد.
...
ادامه متن را با کليک بر روي لينک زير بخوانيد:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

برای کاهش اسید معده چه بخوریم و چه کنیم؟ (نظر 3 فوق تخصص)

شايد زماني را به ياد بياوريد که بعد از صرف يک وعده غذاي اصلي احساس کرديد مريتان آتش گرفته است. در اين صورت ممکن است گلو درد داشته باشيد و ميتوانيد خودتان را متقاعد کنيد که اشکالي وجود دارد؛ بنابراين به طرف جعبه دارويي کشيده ميشويد تا آنتي اسيد برداريد. هنگامي که ضربه ميزند، يک ثانيه…و يا يک سوم ثانيه… طول ميکشد تا سرانجام اين احساس ناخوشايند ناپديد شود. در اين مطلب از نظر 3 فوق تخصص از 3 مجله پزشکي معتبر دنيا کمک گرفته ايم تا روشهاي جديد و کاملا موثر خانگي و بدون ضرر را به شما معرفي کنيم. تنها شما نيستيد! تجارت داروهاي سوزش معده به صنعتي چند ميليارد دلاري تبديل شده است که توسط ميليونها نفر از مردم براي رهايي از رنج بعد از غذا استفاده ميشود. با اين حال، اين رهايي موقت و با پيامدهاي جدي در درازمدت همراه است. احساس سوزش ميکنيد صنعت پزشکي به اين علائم به عنوان بيماري رفلاکس گوارشي (GERD) اشاره ميکند که بيشتر به عنوان سوزش معده يا رفلاکس اسيد شناخته ميشود. دانش مرسوم ميگويد GERD زماني اتفاق ميافتد که اسيد هيدروکلريک (HCl) يا اسيد معده به سمت مري بر ميگردد و باعث سوزش و ناراحتي ...
Post a Comment
Read more

Inr در آزمایش چیست؟ مقدار نرمال آن در خون چقدر باید باشد؟

در اين مطلب از چندين مجله پزشکي معتبر در سرتاسر دنيا کمک گرفته ايم تا INR و آزمايش آن را به شما معرفي کنيم و مقادير نرمال، کم و زياد آن را نيز به شما آموزش دهيم. INR مخفف چيست؟ INR مخفف نسبت عادي شده بين المللي است، هم چنين به عنوان زمان پروترومبين (PT) نيز شناخته مي شود و يک اندازه گيري استاندارد شده براي زماني است که طول مي کشد تا خون لخته شود. آزمايش INR چيست؟ آزمايش INR زماني را که طول مي کشد تا خون لخته شود، اندازه گيري مي کند. اين آزمايش اساسا براي تشخيص خونريزي هاي غير معمول، لخته هاي خون و بررسي وضعيت افراد تحت درمان با وارفارين (يک درمان ضد انعقاد) استفاده مي شود. آزمايش INR چگونه انجام مي شود؟ آزمايش INR يک آزمايش خون است و به يک لوله ي کوچک خون از يک رگ، تقريبا 4 ميلي ليتر، نياز دارد. مهم است که لوله تا سطح درست پر شود، در غير اين صورت ممکن است نتايج غلطي رخ دهد. توضيح نتايج آزمايش INR نتيجه ي آزمايش INR به صورت يک عدد گزارش داده مي شود که اين عدد نسبت: زمان پروترومبين نمونه ي آزمايش (پروتئيني که توسط کبد ساخته مي شود و زماني که طول مي کشد تا خون را منعق...
Post a Comment
Read more

علل سندروم داون در جنین و جدیدترین روش های درمان +عکس

سندروم داون بيماري نيست که با مصرف دارو يا جراحي بهبود پيدا کند؛ بنابراين منظور از درمان اين بيماري درمان کوتاه مدت نبوده و به مشکلات سلامتي، وضع دارويي، چالشهاي فيزيکي، فکري در افراد مبتلا به اين سندروم است. درمانها مي تواند از درمان فيزيکي گرفته تا مداخلات اوليه در خصوص اين بيماري تا وسايل کمکي، دارو و حتي جراحي گسترده باشد. درمان بسياري از کودکان مبتلا به سندروم داون به درمانهاي متعددي نياز دارند. برخي از درمانها بر کمک به اين بيماران در رسيدن به درجه اي از قدرت فيزيکي همانند افراد عادي تمرکز مي کنند. برخي ديگر هم کمک به مستقل شدن اين افراد در سنين بزرگسالي ميکنند. هر چه زودتر کودکان مبتلا به سندروم داون کمکهاي پزشکي مورد نياز را دريافت کنند، بيشتر احتمال دارد به توان بالقوه خود برسند. در حقيقت، کودکان مبتلا به سندروم داون بهتر است از آغاز تولد خدمات درماني را دريافت کنند. اين مداخلات به شکل برنامه هاي سيستماتيک از درمانها، تمارين و فعاليتهايي است که براي تاخير پيشرفت در اينگونه کودکان طراحي گرديده است. اين مداخلات عمدتاً شامل موارد زير هستند: 1-درمان فيزيکي بسياري از ک...
Post a Comment
Read more