میکروب (باکتری) معده یا روده چیست؟ 6 تاثیر مثبت آن بر سلامتی تان

ميکروبهاي کوچک موجود در معده و روده ي شما ميتوانند تفاوتهاي مثبت و بزرگي در بدن، مغز و سيستم ايمني شما ايجاد کنند. درحال حاضر 100 تريليون باکتري در بدن شما و اطراف آن زندگي ميکند. تخمين زده ميشود که هميشه در روده ي هر انسان حدود 400-900 گرم باکتري وجود دارد؛ اما نگران نباشيد چون اين چيز بدي نيست! اين ارگانيسم ها نقش مهمي در سلامتي و طول عمر شما ايفا ميکنند. دقت کنيد ميکروب 4 نوع دارد و يکي از انواع آن، باکتري مي باشد اما بيشتر مواقع اين دو بجاي يکديگر به کار مي روند. همچنين دقت کنيد که باکتري و ميکروب عمدتا در روده و معده يکي هستند و تفاوتي ندارند.

1-چيزي که در روده ي شما است، بر اندازه روده تاثير ميگذارد

تحقيقات جديد منتشر شده در مجله ي Science نشان ميدهد که ميکروبهاي روده نقش مهمي در چاقي ايفا ميکنند. بااينحال محققان هنوز مطمئن نيستند که تاثير آنها بر متابوليسم مواد غذايي چيست.

براي انجام يک مطالعه، موشها بصورت ژنتيکي بدون باکتريهاي روده طراحي شده بودند. به نيمي از آنها باکتريهاي افراد چاق و نيمي ديگر باکتريهاي افراد لاغر داده شد. موشهايي که باکتريهاي افراد چاق را دريافت کرده بودند اضافه وزن بيشتري داشتند. اين نشان ميدهد که باکتريهاي روده صفات فيزيکي و متابوليکي صاحبان خود را منتقل ميکنند.

محققان با اين يافته ها ميتوانند گام مهمي در ساخت پروبيوتيکهاي تخصصي و درمانهاي مبتني بر موادغذايي بردارند و به افراد چاق براي کاهش وزن کمک کنند.

2-پروبيوتيکها ميتوانند اضطراب و افسردگي را درمان کنند

دانشمندان تحقيقات زيادي درمورد رابطه ي بين باکتريهاي روده و مواد شيميايي مغز انجام داده اند. در اين تحقيقات به ارتباط روده و مغز پي برده شد.

مطالعات منتشر شده در آکادمي ملي علمي نشان داد که موشهايي که از باکتري لاکتوباسيلوس رامنوسوس تغذيه ميکنند، علايم کمتري از افسردگي و اضطراب داشتند. محققان براين باورند که اين باکتري به تنظيم رفتار عاطفي کمک ميکند.

...

براي مطالعه ادامه متن بر روي لينک زير رجوع کنيد:

ميکروب (باکتري) معده يا روده چيست؟

Comments

Inr در آزمایش چیست؟ مقدار نرمال آن در خون چقدر باید باشد؟

در اين مطلب از چندين مجله پزشکي معتبر در سرتاسر دنيا کمک گرفته ايم تا INR و آزمايش آن را به شما معرفي کنيم و مقادير نرمال، کم و زياد آن را نيز به شما آموزش دهيم. INR مخفف چيست؟ INR مخفف نسبت عادي شده بين المللي است، هم چنين به عنوان زمان پروترومبين (PT) نيز شناخته مي شود و يک اندازه گيري استاندارد شده براي زماني است که طول مي کشد تا خون لخته شود. آزمايش INR چيست؟ آزمايش INR زماني را که طول مي کشد تا خون لخته شود، اندازه گيري مي کند. اين آزمايش اساسا براي تشخيص خونريزي هاي غير معمول، لخته هاي خون و بررسي وضعيت افراد تحت درمان با وارفارين (يک درمان ضد انعقاد) استفاده مي شود. آزمايش INR چگونه انجام مي شود؟ آزمايش INR يک آزمايش خون است و به يک لوله ي کوچک خون از يک رگ، تقريبا 4 ميلي ليتر، نياز دارد. مهم است که لوله تا سطح درست پر شود، در غير اين صورت ممکن است نتايج غلطي رخ دهد. توضيح نتايج آزمايش INR نتيجه ي آزمايش INR به صورت يک عدد گزارش داده مي شود که اين عدد نسبت: زمان پروترومبين نمونه ي آزمايش (پروتئيني که توسط کبد ساخته مي شود و زماني که طول مي کشد تا خون را منعق...

برای کاهش اسید معده چه بخوریم و چه کنیم؟ (نظر 3 فوق تخصص)

شايد زماني را به ياد بياوريد که بعد از صرف يک وعده غذاي اصلي احساس کرديد مريتان آتش گرفته است. در اين صورت ممکن است گلو درد داشته باشيد و ميتوانيد خودتان را متقاعد کنيد که اشکالي وجود دارد؛ بنابراين به طرف جعبه دارويي کشيده ميشويد تا آنتي اسيد برداريد. هنگامي که ضربه ميزند، يک ثانيه…و يا يک سوم ثانيه… طول ميکشد تا سرانجام اين احساس ناخوشايند ناپديد شود. در اين مطلب از نظر 3 فوق تخصص از 3 مجله پزشکي معتبر دنيا کمک گرفته ايم تا روشهاي جديد و کاملا موثر خانگي و بدون ضرر را به شما معرفي کنيم. تنها شما نيستيد! تجارت داروهاي سوزش معده به صنعتي چند ميليارد دلاري تبديل شده است که توسط ميليونها نفر از مردم براي رهايي از رنج بعد از غذا استفاده ميشود. با اين حال، اين رهايي موقت و با پيامدهاي جدي در درازمدت همراه است. احساس سوزش ميکنيد صنعت پزشکي به اين علائم به عنوان بيماري رفلاکس گوارشي (GERD) اشاره ميکند که بيشتر به عنوان سوزش معده يا رفلاکس اسيد شناخته ميشود. دانش مرسوم ميگويد GERD زماني اتفاق ميافتد که اسيد هيدروکلريک (HCl) يا اسيد معده به سمت مري بر ميگردد و باعث سوزش و ناراحتي ...

همه عوارض کم خونی بر مغز، پوست و بدن (طبق نظر 3 فوق تخصص)

در اين مطلب از 3 فوق تخصص از 3 مجله معتبر پزشکي در سرتاسر دنيا کمک گرفته ايم تا شما را به طور کامل با عوارض کم خوني بر بدن آشنا کنيم. اين مطلب نتيجه جديدترين تحقيقات روز دنياست. علائم کم خوني ناشي از فقر آهن: اگر احساس ضعف و خستگي بيش از حد داريد نتيجه کم خوني (کم خوني ناشي از فقر آهن) است، به احتمال زياد در اين صورت نميتوانيد فعاليتهاي عادي خود را نيز انجام دهيد. اگر دچار کم خوني شديد هستيد، ممکن است اين علائم را داشته باشيد: تنگي نفس، ناراحتي قفسه سينه، تپش قلب يا احساس ضعف (بيحالي). کم خوني يا فقر آهن، ممکن است ناشي از خونريزي واژن، ادرار يا مقعد باشد. با اين حال، احتمال اينکه در نقطهاي از بدنتان خونريزي داشته باشيد ولي متوجه نشويد وجود دارد. هنگامي که رودهتان کار ميکند متوجه خون قرمز روشني ميشويد. بدين معني که از دستگاه گوارشيتان خون کمي رفته است که ممکن است نشانه ي کم خوني ناشي از فقر آهن باشد. هنگامي که روده تان کار ميکند، رنگ مدفوع سياه يا قرمز ميشود، اين حالت نشان دهنده اين است که خون از روده تان در حال خارج شدن و باعث کمخوني ميشود. در صورت داشتن کم خوني ناشي از ف...

darmanebimariha2

Search This Blog