در اين مطلب با کمک چند متخصص زنان و زايمان از مجلات معتبر پزشکي دنيا، شما را با دلايل اسهال در بارداري و درمان هاي بي خطر خانگي آشنا مي کنيم.

علت هاي اسهال در دوره بارداري
1-حساسيت غذايي
اگر در دوره بارداري، بوي گوشت يا قهوه باعث حالت تهوع شما مي شود، حساسيت غذايي داريد. اگر بدن نتواند اين مواد غذايي را هضم کند فورا آنها را دفع مي کند که اين عمل همان اسهال است.
اين حساسيت ها تا پايان سه ماهه اول بارداري ادامه دارد. سعي کنيد غذاهايي بخوريد که به آن حساسيت نداريد. بعضي از خانم ها موز و بيسکوئيت را ترجيح ميدهند بعضي ديگر گوشت و پروتئين.
براي درمان:
- به جاي سه وعده غذايي سنگين در روز، چند وعده غذايي کوچک و سالم ميل کنيد.
- مواد غذايي مغذي مصرف کنيد مانند برنج قهوه اي، نمک دريايي، ميوه هاي تازه و ژلاتين
2- تغييرات در رژيم غذايي
بسياري از مادران باردار فکر مي کنند که براي سلامت جنين، بايد تغييرات اساسي در رژيم غذايي خود ايجاد کنند، اما اين تغييرات سبب بروز مشکلات اساسي خواهد شد.
درمان:
- تغييرات در رژيم غذايي فقط زير نظر متخصص بايستي صورت بگيرد.
3- ويتامين هاي خاص دوره بارداري
ويتامين هاي خاص پيش از تولد، داراي آهن و اسيد فوليک بيشتري نسبت به مولتي ويتامين هاي معمولي ??هستند که باعث تحريک معده و اسهال مي شوند.
درمان:
- اگر اين ويتامين ها، باعث تهوع در شما مي شود، آنها را همراه با غذا يا بعد از غذا مصرف کنيد، زماني که معده شما، پر است.
...
توضيحات بيشتر را با کليک بر روي لينک زير بخوانيد:
Comments
Post a Comment